Фітнес тренер "Body flex" Тамара Бай

Фітнес тренер "Body flex" Тамара Бай - фото
Подзвонити
м. Сокаль вул. Шептицького, 93
(3 поверх, колишній Побут)

Інформація


Бодіфлекс — спеціально розроблений, ефективний та безпечний комплекс вправ для правильного дихання, що поєднує застосування діафрагмальних дихальних технік, різних поз на збільшення розтяжки та ізотонічних стійок. Головну роль виконують кисень та вуглекислий газ.

Завдяки бодіфлексу спалюється дуже багато калорій. Завдяки комплексу занять бодіфлексом ваше тіло стане стрункішим, а здоров’я міцнішим. Ці заняття безпечні, корисні та легкі у виконанні.

Фітнес тренер «Body flex» Тамара Бай запрошує вас приєднатися до групових занять з body flex. Заняття проводяться в понеділок, середу та п’ятницю о 9:30 ранку.

Переваги тренувань:
  • Відбувається суттєве зміцнення імунітету, ви менше хворітимете і почуватиметеся набагато краще.
  • При регулярних заняттях немає відчуття втоми, навпаки, ви відчуватимете легкість та енергію.
  • Зникають дратівливість, головні болі, оскільки бодіфлекс передбачає глибоке дихання.
  • Такі вправи розслабляють, і це суттєво стабілізує нервову систему.
  • Зменшуються наслідки стресів, мігрені, депресії.
  • Спалюється зайвий жир.
  • М'язи набувають тонусу.
  • Збільшується енергійність та витривалість.
Спробуйте і ви відчуєте задоволення і від процесу занять, і від неймовірного результату!
Читати більше

Відгуки

Додати відгук